夏にお勧めのダイエット食について🍅
こんにちは🫶
エクサイズコーチ赤羽店です😋
今回は夏にお勧めのダイエット食についてご紹介させて頂きます📣
🔥アスパラガス→低糖質で栄養豊富
🔥もずく→血糖値の急上昇を抑える
🔥たけのこ→低糖質で噛みごたえがある
🔥牛肉→脂肪の燃焼をサポートする
夏に向けた「食べるダイエット」で健康的なスリム美人を目指しましょう! 😼
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