最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😃
エクササイズコーチ浦安店です✌️
本日は欠食のデメリットについてです
減量中は食べないほうがいいと思っている方いらっしゃいませんか❓
実は、食事抜きは逆効果で痩せられない事があります😭
栄養不足で代謝が落ちてしまい、太りやすい体質になってしまう場合があります🤦🏻♀️
1日の食事内容を気をつけしっかり食べる事で、リバウンドしない減量ができます🔥
気になる方は、是非エクササイズコーチ浦安店へお越し下さい
【食事制限★パーソナルジム】
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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