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浦安店コース料金のご案内!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です! エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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浦安店プロテインに関するお知らせ
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…
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浦安店休めてる!?
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です! 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ😴」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます💡 ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要! ✅ 週に1〜2日…
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浦安店新年度スタート
「新年度スタート!1回20分の筋トレで最高の自分に🔥」 新しい季節、新しい習慣!たった20分でも“続ける”ことで未来は変わります✨ まずはエクササイズコーチ浦安店に無料体験の申し込みを!! 低価格・短時間の…
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浦安店4月入会キャンペーン!!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です! 先着5名様!!!! 💎入会金無料+初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。
🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです! 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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浦安店ReFaの紹介!!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はReFa商品のご紹介です🌟 入浴施設でも良く目にする【ReFaファインバブルピュア】 エクササイズコーチで購入することが可能です! 他にも多数商品がありますので、是非ライ…
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浦安店春野菜を食べよう!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 最近暖かい日も増え所々に桜が咲いて、徐々に春が来ていますね🌸 今回は春の旬の野菜の紹介です♪ 🍀代表的な春野菜🍀 ・春キャベツ・菜の花・さやえんどう・新玉ねぎ・アスパラガスなど…
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浦安店筋トレ前後にやるべきこと
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です! 筋トレを効率化するためには食事が大事です! 「筋トレ前後の食事、コレだけは守れ!🚀」 筋トレの効果を最大化するには、、、 ✅ 筋トレ前 → エネルギー補給(バナナ・オートミー…
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浦安店寝る前のストレッチ
「夜遅くてもOK!寝る前にできるリラックスストレッチ🛌」 「遅い時間しか運動できない…」そんなあなたに!🌙 夜寝る前の5分ストレッチで疲れをリセット✨ ①首回し ②前屈ストレッチ ③腰回し 寝る前にゆるっと体をほぐして、…