最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは❕
エクササイズコーチひたちなか店です☺️
本日はあのヘルシーな食事の宅配サービス会社「ナッシュ」様とのコラボについて👏
ナッシュ様では60品以上の食事から自由に選んでいただき、3つのプランから申し込みが出来ます💁🏻♂️
トレーニング、食事を楽しみながら理想の体型へをコンセプトに考えられた今回のコラボではエクササイズコーチをご利用のお客様に限り…
初回限定
2000円割引を実施いたします🎁
この機会を是非お見逃しなく👌
食事のバランスを考えるのが面倒な時、何を食べたらよいかわからないなどの際は使ってみてはいかがでしょうか🥹🥹
エクササイズコーチでは随時無料体験も受け付けています。
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください！
エクササイズコーチひたちなか店
🌍茨城県ひたちなか市勝田中央 10–5 NTNビル1F
⏱平日：10:00～21:00(最終受付 20:30)
⏱土祝：10:00～20:00(最終受付 19:30)
皆さん、こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です😍 以前、お客様からリクエストをいただいていた 【Joyfullのチキンステーキにんにく醬油】 の再現を胸肉ver.で作ってみました🍳 胸肉に飽きた方もぜひ作…
こんにちは‼ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です。 最近は暑くなってきて汗もかく時期になってきましたね🥵 これから夏に向けてさらにひと絞りしたい方、必見のネタです‼‼ ぜひ、投稿をご覧ください🤩 エクササイズコーチ…
こんにちは😊 エクササイズコーチひたちなか店です！ 本日は大きい筋肉を鍛えることによるメリットと 筋肉の大きさランキングについての紹介になります！ 脚のトレーニングがあまり好きでないという会員様もいるかと思いますが 脚の…
こんにちは！ エクササイズコースひたちなか店です！ エクササイズコーチのオリジナルプロテインの新フレーバーが販売開始となりました✨✨ 黒糖きなこ味です👍👍 どこのプロテインを買うのに困ったらエクササイズコーチのプロテイン…
皆さん、こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です😍 またまた外食編です🍴 今回ご紹介させていただきますのは、 プライベートでも何回か行かせていただいている 「キッチン やまのこや」さんです‼️ お料理の盛り…
こんにちは😊 エクササイズコーチひたちなか店です！ 以前「食後のコーヒーがおすすめ✨✨」という投稿しましたが、 本日はトレーニング前のコーヒーについてもおすすめします！ コーヒーを飲んでからトレーニングするとトレーニング…
こんにちは エクササイズコーチひたちなか店です♪ エクササイズコーチひたちなか店では毎日の清掃とは別に月に1度、大掃除の時間を設けております 会員の皆様に快適にトレーニングしていただけるようしっかり清掃しております✨✨ …
こんにちは!! エクササイズコーチひたちなか店の荒木です！ 私がプライベートで何回か参拝させていただいている、 『ほしいも神社』 にエクササイズコーチのリーフレットを置かせていただきました⛩ 宮司さんはとても気さくでどな…
こんにちは❕❕ エクササイズコーチひたちなか店です😁 会員様より差し入れをいただきました！ からあげクンとカントリーマアムです✨✨ 勤務後に美味しくいただきました🤗 益子コーチは勤務後のトレーニングがいつも以上に頑張れた…
皆さん、こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です🤗 先日、会員様が手作りチーズケーキを作ってくれて差し入れしてくれました🧀 なんと、カッテージチーズは手作りだそうで😍 料理上手なの羨ましいです、、、、💕💕💕…
こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『グルタミンの働き』について紹介します😊 グルタミンはアミノ酸の一種で『非必須アミノ酸』に分類されます🍙 主な働きは ・持久力の向上・維持 ・胃腸の状態を整える ・免疫…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🌼 本日は現在実施中のイベント『毎日試飲会』についてご紹介します🌻 池袋東口店では10月6日まで日替わりで試飲会を行っています🌟 今出ているプロテインの味を知っていただこう！…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【水分摂取量の目安】についてです💧 一般的に1日の水分摂取量の目安は体重×40mlが目安と言われています✍️ 例えば体重が60kgの場合… 60×40＝2,400mlと…
こんにちはー！ 今日はお客様の紹介をします😤🔥 2年弱ほど通ってくれています🥹✨ 夜勤や日勤など不規則なお仕事されてますが、お食事も頑張っています！ プロテインや納豆、卵、ヨーグルトなどでタンパク質、 オートミールやさつ…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 この間、三重県にある【VISON】に行ってきました！ VISONとは、日本の食・文化・アートを楽しむ事が出来る大型商業施設です☝️ 飲食店だけではなく雑貨屋、温…
こんにちは✌️ エクササイズコーチ東梅田店です😊 本日は、ダイエット中でも食べれるアイスについてのお話です😆 みなさん、アイスボックスをご存知でしょうか🎶 なんと、アイスボックスのカロリーは15カロリーです😆 アイスボッ…
こんにちは！エクササイズコーチ立川店です😎 今回は「紹介制度」のご案内です💪 エクササイズコーチでは紹介されて入会された方にお得な特典をご用意しております。 紹介者様にはエクササイズコーチで使える2000円分のクーポン券…
こんにちは🌈 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の動きが正常になります ★朝食を摂る：理…
こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です！！ 本日はコーチの休日を書いていきます⤴️⤴️ 普段コーチは筋トレか料理しかしていないと思われがちですがそんなことはありません❗😆 コーチも家では色々なことをして休みを満喫…
こんにちは エクササイズコーチ豊中店です🔥 今回ご紹介するのは【LP（レッグプレス）】についてです❕❕😲 ★LPで鍛えられる部位：太もも（前後）＋おしり 太ももは体のなかでも最も大きい筋肉なので、鍛える事で 基礎代謝が上…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。