なぜ20分でトレーニングが完結するのか！
こんにちは❗️
エクササイズコーチ赤羽店です✨
今回は「なぜ20分でトレーニングが完結するのか？」についてお答えします🔥
理由といたしましてはエクササイズコーチでは【AI】を導入した最新のマシンでトレーニングを行っていくからです💁♀️
トレーニング前に筋力テストというものを行い、お客様一人一人にあった最適な負荷をAIが設定します🏃♀️
AIがメニューを組んでトレーニングを行って行くので20分という【短時間】でも最大限の効果を発揮することが可能となっております👍
またトレーニングの達成率によって次回の負荷が自動調整されるので毎回効果的なトレーニングを実現することが出来ます🙌
トレーニングは辛いですが同じ効果があるなら早く終わらせたいですよね☺️
痩せたい方、筋肉を付けたい方、運動習慣をつけたい方、是非エクササイズコーチで
まずは【20分】の運動から一緒に始めていきませんか❓😊
無料体験も随時行っていますので気になる方はお気軽にお問い合わせください😆
無料体験はこちらから👉https://exercisecoach.co.jp/apply/
