最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ渋谷店です！！
ようやく梅雨が明けてきましたね！
気温が高くなり夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか？
そんな時に食べやすいものといえば、冷たくて喉越しの良い素麺や冷やし中華ですよね?
ただ、これらの食材は吸収の早い炭水化物なので脂肪に変わりやすくダイエットにはあまり向きません?
そこで代替品としてオススメなのが蕎麦です??
蕎麦は吸収が穏やかでたんぱく質も含まれておりますので、非常に優秀かつ夏バテ気味の人でもツルツルと食べやすい食材なのです?
皆様もこの暑い夏を蕎麦をすすって爽やかに過ごしましょう！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ渋谷店
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