飲酒のリスク
こんにちは🌞
エクササイズコーチ上野店 齋藤です💪
暑い日はだいぶ少なくなり過ごしやすい日が多くなってきましたね✨
私は出勤帰りに不忍池周りを歩いて帰るのが好きです🌟
皆様、体調管理はしっかりと気を付け健康の秋をより良く過ごしていきましょう❗️
本日は【飲酒のリスク】をお伝えいたします！
これからのシーズン忘年会・懇親会など何かとお酒の機会が増えてくる時期かと思います🍺
またお酒には美味しい食事がつきものです🍴
ただ、気を付けないとせっかくの運動習慣が台無しになることも少なくありません😱
今回はお酒が多くなる季節、対策して頂きたい5つのポイントを載せていきます❗️
新年もいい体で迎えられるようにぜひスワイプして参考にしてください🐼
☆エクササイズコーチ上野店無料体験受付中☆
私たちと一緒に手軽に運動始めてみませんか？
エクササイズコーチではHPやインスタDMから無料体験のご予約が行えます。
店舗のご案内はもちろん、体や食事のカウンセリングや実際のAIマシンを体験することができます💪
皆様のエントリー心からお待ち致しております🔥
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ueno/
