旬の食べ物で気をつける食材

浦安店 2022.10.27

エクササイズコーチ浦安店です✨

本日は旬の食べ物で気を付ける食材を紹介します👍🔥

それは【ジャガイモ】です
収穫時期は5～6月、10～2月頃となります
糖質も高く、減量中の方にオススメできません✨

エクササイズコーチでは食事指導、トレーニングをサポートさせて頂きます💪
無料体験も行っておりますので、お問い合わせください⭐️

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エクササイズコーチ浦安店
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