おすすめの飲み物☕
こんにちは!
エクササイズコーチ大宮店です?
本日はオススメの飲み物の紹介です☕
こちらルイボスティーなんですが、たくさんの嬉しい効果があります?
タンパク質中心の食事をしていると便秘になりやすかったりします…
ルイボスティーに含まれるマグネシウムには、腸内環境を整えて便秘解消の効果があります?
また、現代はストレス社会…ストレスも溜まることもありますよね。。。
ルイボスティーに含まれるフラボノイドには、ストレスを抑える効果があります✨
リラックス効果もあり、ノンカフェインなので寝る前などにもおすすめです?
この投稿内容が気になった方は是非無料体験にお越しください?
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