最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
本日は【年末年始でおすすめの食材】です✨
✔️年越しそば
10割そばは蕎麦粉100％
低糖質、血糖値の上りも緩やかです！
✔️おせち
栗きんとん、煮物は
みりんや砂糖が多く使用されています😣
かまぼこは低脂質や低糖質
タンパク質も豊富なのでおすすめです！
食べすぎにきをつけて
いい1年を迎えましょう⛩🌅
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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