最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
皆さん、こんにちは！
エクササイズコーチひたちなか店の荒木です😍
もうすぐ、クリスマスですね🎄
そしてすぐそこには年末が迫っています。
12月はなにかとイベントが多いのでついつい食べ過ぎてしまうのではないでしょうか？
そんな、食べ過ぎ防止にオススメなのがゆで卵🍳
そしてタンパク質も摂れるので大変オススメの食材❣️
荒木的に最高に美味しく食べられる茹で時間は6分30秒です(卵が常温の場合)😏
半熟のほうが栄養吸収率がいいのです👍
ぜひ、お試しあれ❣️
エクササイズコーチでは随時無料体験も受け付けています💪
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください！
エクササイズコーチひたちなか店
🌍茨城県ひたちなか市勝田中央 10–5 NTNビル1F
⏱平日：10:00～21:00(最終受付 20:30)
⏱土祝：10:00～20:00(最終受付 19:30)
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