マシン紹介!

マシン紹介!

こんにちは😊
エクササイズコーチ 池袋西口店です⭐️

本日はマシン紹介です🌟
こちらはチェストプレスというマシンで、【胸】や二の腕周りを鍛えることができます💪

胸は上半身の中でも大きい筋肉なので、
鍛えると基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい体を作ることができます!

また、男性では厚い胸板、女性ではバストアップに効果的です✌️

一緒にトレーニング頑張りましょう✨

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/nishiikebukuro/

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