モニター紹介！
こんにちは！！
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日はモニターのご紹介です?
エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを３ヶ月間行いました。
その結果３ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−7.5kg落とすことに成功されました！！
達成されたお客様のコメントになります?
ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました！トレーニングでは、頑張って！あと少し！肘を出して！など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。
食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方がいいかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。
ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった(笑)。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。結果もわかりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ！とびっくりです◎ありがとうございました！
少しでも気になった方は、是非無料体験にお越しください?
写真はお客様の承諾の元、掲載しております
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
