「ボディメイク」と「ダイエット」について

「ボディメイク」と「ダイエット」について

エクササイズコーチ池袋東口店です🔥

今回は「ボディメイク」と「ダイエット」についてです🌻

ボディメイクとは理想の体型やボディラインを作る目的で
ダイエットとは美容や健康増進を目的として減量を行うことです。

下記コラムにて、それぞれの違い・メリット等詳しく掲載されています!
正しく理解し、目的に合ったトレーニングを行いましょう🌸

https://exercisecoach.co.jp/column/12462/

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。