モニター紹介
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です?
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本日はモニターのご紹介です?♀️
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こちらのお客様は銀座店で月8回のトレーニングとお食事のコントロールを3ヶ月一緒に頑張りました???
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その結果
体重 67.75kg→57.65kg（-8.1kg)
体脂肪率 34.5%→27.0%(-7.5%)
を達成することができました‼️? 以下、お客様のコメントになります↓
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ダイエットは、最初から最後までずっと楽しく取り組めました＾＾
トレーニングでは、頑張って！あと少し！肘を出して！など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。
食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べかたが良いかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。
ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった（笑）。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました（笑）。結果も分かりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ！とびっくりです◎ありがとうございました！
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エクササイズコーチで楽しくトレーニングしてみませんか???
気になった方は是非無料体験にお越しください‼️‼️
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※写真はお客様の承認のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
