GI値ってなに？
皆さん、こんにちは！
エクササイズコーチひたちなか店の荒木です💨
GI値、GI値ってよく耳にするけどそもそも何？と疑問に思っている方
ぜひ、この投稿を見て、知識を増やしてもっと楽しくボディメイクしましょう😍
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