モニター紹介！
こんにちは‼️
エクササイズコーチ天王寺店です?
本日はモニターのお客様のご紹介です✨
こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?♂️
その結果3カ月で、体重−5.35kg、体脂肪−6.9%を落とす事に成功いたしました?✨
下記、お客様からいただきましたコメントになります?♂️
ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。
そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。
１番実感したのは、お腹周りのサイズダウン。履けなくなっていたスキニーパンツが履けるようになり、周りからも「痩せたよね」と言われるようになり、自分に自信がつきました。
食事制限が辛い時期もありましたが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、無事目標達成することができました。
苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。
目標達成できたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。
ありがとうございました！
皆様もエクササイズコーチで理想の体を手に入れてみませんか？✨
無料体験も随時行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️
※写真はお客様ご了承の元掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店
