最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
今日は【オーバーヘッドプレス】の紹介です
このマシンで鍛えられる筋肉は肩の筋肉と二の腕の筋肉です
二の腕の筋肉を鍛える事で★引き締め効果★があります！
男性だとかっこいい二の腕に、
女性だと綺麗な二の腕になりますよ
ぜひ、エクササイズコーチで体験してみて下さい！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/akabane/
こんにちは
エクササイズコーチ赤羽店です
【2月限定！入会キャンペーン】 
今なら 
入会金 19,800円 →【無料】 初月コース代金 →【半額】！ 
忙しいあなたでも続けやすい月6回プランで、理想の体…
GI値（グリセミックインデックス）とは？ GI値とは、食べ物が血糖値に与える影響を数値で示したもの。一般的に、GI値が高いほど血糖値が急激に上がり、低いほどゆっくりと上がります。 
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【食物繊維について】 食物繊維は私たちの体にとって大切な栄養素ですが、意外とその重要性を知らない人も多いかもしれません。今日は食物繊維の役割やおすすめの食べ物について紹介します！
腸内環境を整える 食物繊維…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です 本日はMCTオイルについて紹介します
MCTオイルには中佐脂肪酸が含まれており、体脂肪が蓄積されにくいオイルです
また、ダイエット効果が期待されており 1.脂肪の燃焼促進…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です
【繰越オプションのご案内】 忙しくて月内に使い切れなかった分、来月に繰り越せる「繰越オプション」のご利用をおすすめします！
料金はたったの1100円で、前月の未消…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です 本日はコーチ紹介をお届けします はじめまして！ 11月から赤羽店配属になりました西川です。 皆さんと一緒に健康でアクティブなライフスタイルをサポートできることを楽しみ…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です 本日はキャンペーンのお知らせです 【11月限定】 月6回以上のコース契約で、入会金19800円が無料！ 
忙しくても続けやすい月6回のプラン 今なら入会金無料…
こんにちは
エクササイズコーチ赤羽店です 本日はお腹周りを鍛えるマシン 【アブドミナル】の紹介です 海やプールなど露出が増える季節になり お腹周りが気になる方多いのではないでしょうか？ 日常生活ではあまり使わないお…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です 今回は新商品【ソイプロテイン チョコレート味】のご紹介です
・GABA、テアニン ～睡眠前のリラクゼーションに～ ・イヌリン（食物繊維）ビタミン ～不足しやすい成分をサポ…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。 本日は【お客様紹介】です
こちらのお客様は月8回コースのお客様です モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます
無料体験も随時行っております…
こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 「ジムの効果を最大化する『休息』の大切さ
」 筋肉は“鍛えている時”ではなく“休んでいる時”に育ちます
ハードに頑張る日があるなら、しっかり休む日も必要！ 週に1〜2日…
こんにちは
エクササイズコーチ四条烏丸店です
本日はお水が与える身体への良い影響について
ご紹介致します 1.体内の老廃物を排出する
水は腎臓を通じて体内の毒素や老廃物を尿として排出するのを助けます
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こんにちは エクササイズコーチ三宮店です 本日は『お酒とトレーニングの関係性』について紹介します！ 4月は歓迎会の時期でお酒を飲む機会が増えるかと思いますが、アルコールは体やトレーニングの効果に影響してきます。 1….
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なんてことも。 でも、ちゃんと選べば 太らずダイエットもできますよ！ コンビニで買える鉄板ダイエット…
こんにちは エクササイズコーチ三宮店です 本日は『鉄分について』を紹介します 鉄分を摂れる食材は… 動物性食品だと、レバーや赤身肉、魚介類 植物性食品だと、ほうれん草、大豆、海苔 などです！ 鉄分は全…
「新年度スタート！1回20分の筋トレで最高の自分に」 新しい季節、新しい習慣！たった20分でも“続ける”ことで未来は変わります まずはエクササイズコーチ浦安店に無料体験の申し込みを！！ 低価格・短時間の…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です
今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 
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こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します
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こんにちは
エクササイズコーチ東梅田店です 4月キャンペーンのお知らせです 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます
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こんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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