最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日は食事についてです?
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食事にはバランスが大事です☝
食物繊維が豊富な野菜??
タンパク質が豊富なお肉とお魚??
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実は片方だけ摂取すれば良いと言う訳では
ありません?♀️
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両方一緒に摂取する事でよりタンパク質の
吸収を良くしてくれます?
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エクササイズコーチではトレーニングのサポートだけでなく、お食事のアドバイスもお客様一人一人に合ったものをご提案させていただいております?
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これからもしっかりサポートさせていただきますので、目標達成にむけて一緒に頑張っていきましょう?！！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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