最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは✨
エクササイズコーチ池袋東口店です💪🏾
突然ですが、みなさんは夏と冬どちらの方が痩せやすいかご存じでしょうか❓
正解は冬です⛄️
寒くなると人間の体は内臓や筋肉が冷えないように体内で熱を発するようになります🔥
熱を発するときにエネルギーを消費するため、気温が涼しくなる10月から寒くなってくる冬にかけて少しずつ基礎代謝がUPすると言われております⤴️
基礎代謝が上がると1日の消費カロリーが増えるため痩せやすくなります✨
そのため冬はダイエットにはぴったりの季節なんです❄️
しかし、冬は寒さを理由に運動する機会が減り、服で隠せるからとクリスマスや正月、忘年会などで食べ過ぎてしまうことも多くなる季節のため注意が必要です⚠️
そんな冬だからこそ体を動かして脂肪燃焼していきましょう🔥
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 本日はコーチの休日の過ごし方をご紹介いたします！！ お昼ごろにベトナム料理を食べに行きました！！ ベトナムのサンドイッチ★バインミー★をいただきました！ ハムや焼き豚が入…
こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 今日は、新作のプロテインバーについてご紹介します🏳🌈 今回から仲間に加わるのは🍎アップルシナモン🍎になります！ 開封した瞬間からシナモンのいい香りが広がります✨ しっと…
こんにちは🌻 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 本日は★4月のイベント★についてご紹介します🏳🌈 題して！！！ 『ハーフパワー ピッタリ賞選手権✨』 ゲームは簡単🎈 入会時に行った、MAXテストをもとに行います！ ・…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回は我が社のプロテインに含まれるおすすめ成分を2点ご紹介ををいたします🌈 ★イヌリン★ ◎吸収がゆっくりで満腹感を得られる ◎善玉菌を増やして腸内環境を整えスッキリ ◎…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はお客様紹介です ★パートナーコース6回★で通われてるお客様です✨ ご夫婦で毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています🔥 ご友人やご家族の方と一緒にトレーニ…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です🌷 本日は、エクササイズコーチの貸し出し品についてご紹介します★ エクササイズコーチは★持ち物不要★でご来店いただけます❣❣ 店舗では次の物が無料でご利用いて頂けるようになっ…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 今回はトレーニングルームのご紹介いたします🌈 エクササイズコーチ池袋東口店には♥高精度な体組成計♥が設置されてます‼ 3つの周波数で精度の高い測定できるのが特徴です✨ 表…
こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です✊ だんだん温かくなってきましたね！！ 本日はリニューアルオープンした店舗のご紹介です🌈 2024年3月3日から横浜店が★リニューアルオープン★となります‼ コース詳細や金…
こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です★ 本日はお客様紹介です✨ 今回ご紹介するお客様は、【インディビジュアル6回コース】で通っていらっしゃいます🔥 理想の体型になれるように、お仕事が忙しい中でも食事コントロール…
こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です🌷 本日はReFaについてご紹介します🌸 エクササイズコーチでは新たにReFaの取り扱いを始めました！ ReFaとい言えば！ 《シャワーヘッド》のイメージがありますよね★ 今…
こんにちは☺️ エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はお客様紹介についてです❣️ こちらのお客様💁♀️ インディビジュア月6回コースで通われており、ダンスをされているため【体幹】を強くしたいということでトレーニング頑…
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です🌈 本日は5月のお得なキャンペーンの紹介です🎈 【入会金19,800円が無料＋どのコースでも初月2,980円】になります✨ ※翌月まで在籍が必須となります。 期間は5月31日ま…
こんにちは🙇♀️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は、【5月キャンペーン】【プラン変更】のご案内です🎏 5月中のご入会で… ⭐️入会金無料＋初月コース代金2,980円⭐️ ※キャンペーン価格適応月の翌月末…
こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊！ エクササイズコーチではゴールデンウイークで食べ過ぎてしまった方や、 夏に向けて身体を引き締めていきたい方、運動不足を解消したい方などに 向けて、5月のダイエット応援キャンペ…
こんにちは🤗 エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ 5月のお得なキャンペーンの紹介です✨ ★ダイエット応援キャンペーン★ 5月中のご入会で入会金￥19,800➡ 無料 ￥０ +どのコースでも初月2,980円になります…
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか😀 お出かけついでにエクササイズコーチ浦安店で無料体験しませんか？🌟 夏目前です！ ダイエット頑張っていい身体手に入れましょう！💪 …
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟5月のキャンペーンについてです😁 ★5月キャンペーン 入会金無料+どのコースでも初月2,980円 ※翌月まで在籍が必須となります 期間は5月3日～5月…
こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌞 この度、【筋肉食堂】とエクササイズコーチのコラボが開催されました👏 冷凍の高たんぱく質・低脂質・低カロリーのお弁当が届きます！ ・PFCバランスや栄養素が偏っている方 ・料理が…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は摂取カロリーとPFCバランスのご案内についての投稿です😁 ダイエットや減量を進めていく中で、必要な摂取カロリーとPFCバランスは皆さんご存知ですか？ 摂取カロリー≪消費カ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 急に暑くなってきましたね😅 夏服完全移行しようと思ったのですが夜涼しいので長袖も着るので衣替えできないです…😰 今回はGW‼️という事でGW、休日の完璧ルーティンの動画…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。