最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは✌
エクササイズコーチ町田店です??
本日はマシン紹介です?️♀️?️♂️
このマシンはレッグエクステンションというマシンで
太ももの前側に効く種目です?
女性は引き締まった脚
男性はたくましい脚を手に入れることができます?✨
脚の筋肉を鍛えると代謝があがり
痩せやすい身体を手に入れることができます٩(๑`^´๑)۶
また、階段の昇り降りや
椅子から立ち上がる動作にも
脚の筋肉を使うのでこれらの動作が楽になります?
是非一度無料体験で体感してみてください?♀️?♂️
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ町田店
年末年始の営業についてお知らせです！ 12/30 8：00～19：00（最終受付 18：30） 12/31～1/3 休業日 1/4 10：00～22：00（通常営業） 上記のようになっております🌈 年始をかっこいい身体…
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。