最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺
台風も近づいていますがもうすぐ秋ですね🍂
今回は【秋に筋トレをするメリット】についてお話をしていきます！
秋は代謝が高まる時期なので、運動をすれば基礎代謝がアップしてダイエット効果が得られやすくなります。
また、冬に向けて筋肉量を上げておくことで冷えの対策や、冬太りの回避に効果的です。
秋のお得なキャンペーンも開催中です。この機会に筋トレを始めませんか？
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【コーチの紹介】をいたします！ 7月から浦安店のコーチになりました、大久保と申します！ 趣味はウォーキングやランニングです💃 大食いユーチューバーの動画を見ることも大好き…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は【マシンの紹介】をしていきます！ こちらはレッグカールという種目で、主に腿裏を鍛えます。 腿裏を鍛えると下半身が安定して運動パフォーマンスが上がったり、 ヒップアップ効果…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は【9月の入会キャンベーン】のご案内です！ 🍀入会金（19,800円）無料+どのコースでも初月コース代金2,980円🍀 とてもお得なキャンぺーンをお見逃しなく！！ 驚きの低…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回はTV番組に特集されましたのでご紹介いたします！ ●タイトル ︓ええじゃないか‼（2018年1⽉〜放送スタート︕） ●放送局 ︓ＴＯＫＹＯ ＭＸ （関東ローカル 東京・埼⽟…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回はお客様のご紹介をします！ 6月入会のお客様、お食事投稿やアプリでPFCを管理して下さり 筋トレの追い込みで順調に数値が下がっています😳 目標達成まであと少し！全力でサポー…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は【LINEポイントカード】についての紹介です🌟 当店で1回のお買い上げ5000円以上の方に LINEにてポイントを1つ付けさせていただきます！ 5個ポイントがたまるとプロ…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は８月の入会キャンペーンのご紹介です🍀 🌟入会金無料 + 初月9,900円🌟 ⇒最大約45,100円お得！！ 通常価格でも状来のパーソナルジムの1/4の価格で…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は８月から販売の新商品のご紹介です！ なんと、、マンゴー味のプロテインバーが登場しました🥭 袋を開けたただけでもマンゴーの風味が感じられ、 とても美味しい商品となっています…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🔥 今回は🌟お客様のご紹介🌟です！ こちらのお客様は二年近く通っていただき、目標を達成した後もリバウンドすることなく筋トレを続け…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🐱 今回は【荷物不要】についてお話していきます。 エクササイズコーチは手ぶらで通えます！ ・ウェア上下 ・靴下 ・靴 ・タオル ・ウォーターサーバー 上記を完備しています💗 仕事終…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 本日は≪コーチの朝食紹介≫です🍚 基本的に、朝ご飯はオートミールとベースブレッドを交互で食べています🍞 ベースブレッドは1ヶ月ごとで配送で届くようにまとめ買いし…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『オススメの間食３選』を紹介します🥤 オススメの間食３選は… ・ブルーベリーやミックスベリー ・いりこ (小魚のおやつ） ・プロテインバー です！ ○ブルー…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟おすすめ秋の食べ物についてです😁 ☆★秋の食べ物おすすめ★☆ 今回は秋が旬の魚、野菜と秋のおすすめダイエットのご紹介です。 ①秋が旬の魚 ◎鮭：白鮭、…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です‼︎ 今回は【営業時間変更】についてのご連絡です！ 詳細につきましては、下記をご確認ください💁♂️ 【営業時間】 ※10月1日から変更 変更前 平日10：00～22：00（最終…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍑 本日もコーチが見つけた美味しい定食屋さんのご紹介をしていきます🙌 先月東コーチが、滋賀へ旅行に行った際に見つけた定食ランチです🍚 ≪ 嘉祥 ≫ ・最寄り：JR坂田駅…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『秋のダイエットレシピ』を紹介します🥤 秋のダイエットレシピは… ・鮭とキノコのホイル焼き ・さつまいもとしめじの炊き込みご飯 ・かぼちゃと豚ひき肉の甘辛煮…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 9月も終わりに近づいて少しだけ涼しくなりましたね💦 皆さんのお話しを聞くと9月は旅行に行かれる方が多かったです！ 出貝も青森行ったりでこれから北海道にも行ってきます☺️…
こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日はMBTI診断(菱垣コーチ編)です💁🏽♀️ 私は何度診断をしても結果がすべて同じでした🌼 ①建築家(ENTJ)…想像力が豊かで戦略的な思考の持ち主 ②運動家(…
こんにちは！🔥✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪😊 本日はお客様のご紹介です！🌈🌈 こちらのお客様は身体の引き締め目的で通っていただいております！！😊 下半身引き締めの為、毎回のトレーニングを全力で取り組んでくださ…
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