最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日は納豆についてお話します?
筋肉を成長するために必要な｢タンパク質｣が、大豆が発酵して納豆になることで、より消化・吸収されやすくなっています✨
納豆は、脂肪や糖質を効率よくエネルギーに変えて太りにくい身体にすることに役立つのです?
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また美容効果にも効き大豆イソフラボンの働きで、シワや肌の乾燥を防ぐ効果が期待できます⭐
エクササイズコーチではトレーニングのサポートだけでなく、お食事のアドバイスもお客様一人一人に合ったものをご提案させていただいております?
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これからもしっかりサポートさせていただきますので、目標達成にむけて一緒に頑張っていきましょう?！！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
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