最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ浦安店 潮平です！
私は正月太り、今年も例年通り達成してしまいました！😂
お正月のごちそうを満喫した分、ここからは健康的なスタートを切る番です✨
今日はジムでリセット1日目。
出勤前に軽めの有酸素運動と筋トレしました💪
やっぱり体を動かすと気分もスッキリしますね！
今年は無理なく、心と体の健康を意識して過ごしていきたいと思います。
皆さんも新しい年を一緒に健康的にスタートさせましょう！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/urayasu/
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