間食はこれで決まり！午後の眠気対策に〇〇
「午後の眠気対策に プロテインバーがおすすめ！」
お昼ご飯の後、眠くなって集中できないこと…ありませんか？
砂糖がたくさん入ってるお菓子は血糖値を上げて、そのあと急激に下がるため眠気やだるさが出ることがあるんです🥲
そんな時は砂糖たっぷりのお菓子じゃなく、プロテインバー🍫
タンパク質が入っていることで血糖値の急激な上がり下がりがないため、眠気やだるさが抑えられるんです。
他にもこんな効果が！
✅満足感があるから、余計な間食を防げる！
✅タンパク質が脳の働きをサポートして、集中力UP！
✅持ち運び簡単で、オフィスやカフェでも気軽に食べられる
ちなみに、エクササイズコーチオリジナルプロテインバーは
市販のバーよりもカロリーオフ！
小ぶりなサイズなのでパクッと気軽に食べられちゃいます😙✨
ぜひ、お仕事の相棒に取り入れてみてくださいね！
「マシンが初めてで不安‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
そんな方は一度体験へお越しください！
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ぜひ見てみてくださいね👊✨
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