キャンペーンについて

  こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【ナッシュのキャンペーン】についてご紹介いたします🌈 ★エクササイズコーチご利用のお客様は初回限定で5,000円お得に！！★ 食事を作るのが大変。。…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です😆 今回は【筋肉が分解】されないように気を付けるべきことを紹介いたします😎 ①栄養が足りてない 筋肉の一番のもととなる栄養素はタンパク質です🥩🐟 毎食しっかりとタンパク質を補…

こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【5月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 5月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金980円（3ヶ月継続必須）★を実施いたします！！ とてもお得…

こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です🌈 今回は【5月のイベント（感覚を研ぎ澄ませ！！）】について告知させていただきます✨✨ タイマーを用いて10秒ピッタリ目指すチャレンジをしていただきます💛 ピッタリだと豪華景…

拝啓　時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 さて、このたびパートナーコースを新設、フリープランコース・継続割コースを廃止いたします。 コースの詳細につきまして…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 2月14日はバレンタインデー。 チョコレートと言えば脂質と糖質の塊。ダイエットの天敵、なんて思う方も多いのではないでしょうか。 もちろん種類と量によっては体重増加の原因に…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 2月と言えば節分の豆まき。地域によっては落花生を使うところもあるそうですが、大豆を使うところも多いでしょう。 本日はそんな大豆について、ダイエットに嬉しい点をお伝えします…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 今日は健康には欠かせない各種ビタミンについて、簡単に説明します。 ・ビタミンA 粘膜の健康を守ります。粘膜は外部からのウイルスなどの侵入を防ぐ役割があるので免疫力に影響し…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です☆ 寒さが一段と厳しく感じられるこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 本日は冬の旬の食材について、簡単に紹介いたします。 ★魚介 ・タラ　高タンパク・低脂肪でダイエットに…

皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 最近、インフルエンザやコロナ、風邪が流行っていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 そういった流行り病にかからない為にも、免疫力を高める方法について３つご紹介しま…