ECマシンご紹介 最終章
こんにちは
エクササイズコーチ東京駅店です!
エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪
これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました!
他にも同じマシンでもう1種目トレーニングをすることが可能です😮
①マシンでは背中のほかにOH【肩のトレーニング】
②マシンでは胸のほかにROW【背中のトレーニング】
③マシンでは腹筋のほかにEXT(腰のトレーニング】
④マシンでは腿前のほかにLC【ももうらのトレーニング】
が出来ます😉
店舗によってはSQ・VLマシンがありスクワットやデッドリフトも出来たりします!!😮
エクササイズコーチでは必須種目としてLP、PD、CPはトレーニングしていき、残りの種目をお客様に合わせてトレーニングメニューを構築したり筋肉のバランスを考えてトレーニングをしていきます!
是非、無料体験から随時行っていますのでお問い合わせください😊