産後ダイエット?
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こちらのお客様?（30代後半）
約3ヶ月間で体重67.0kg→56.25kgの-10.75kgの減量に成功しました⭐
目標達成後のコメントをいただきました?
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産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などを細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にコーチがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それが目標達成につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています！
エクササイズコーチのトレーニングは、本当に素晴らしいです。
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冬の寒さに負けないで、身体を動かし、ぜひ一緒トレーニングしましょう！！
一度、無料体験にお越しくださいませ。
※写真はお客様の承認のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
