マシン紹介です!
こんにちは?
エクササイズコーチ八重洲店です?
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本日はマシンの紹介です??
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こちらのマシンはレッグカールといって、腿の裏側を鍛えることができます?
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腿の裏側の筋肉は身体の中でもトップレベルに大きい筋肉となります!?
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大きい筋肉を鍛えることによって基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることができます?
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また、全身の筋肉量が上がると体温も上がります?♀️?
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これからますます寒くなってきますので、一緒にトレーニングを行って寒さに負けない身体づくりをしていきましょう‼️
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エクササイズコーチでは随時無料体験も受け付けております!
お気軽にお問い合わせください?♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ八重洲店