最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?エクササイズコーチ心斎橋店です?
本日はトレーニングのご紹介です?
こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります?
二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
知識を持ったコーチがしっかりとトレーニングの案内をさせていただきます！！ 今年の春や夏に向けてまだ諦めるには早いです?
エクササイズコーチではお忙しい方でも最短で効率良くトレーニングができるので目標に少しでも近づきたい方、初心者だけどマシンは良くわからない。という方は是非無料体験にお越しください???
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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