最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ心斎橋店です！！
本日は奥原コーチの紹介です！
奥原コーチは小学校4年生から16年間バスケットボールをされていました?
常に明るく、楽しい、コーチたちの中でもムードメーカー的存在です！?
趣味はおしゃれなカフェ巡り、映画鑑賞、ショッピングだそうで、
その中でもすきな映画の種類はSF系です?❤
バスケットボール以外の運動は意外とできないみたいです?
エクササイズコーチでは女性希望のお客様にも対応しております
無料体験も行っていますので是非、お気軽にご連絡ください??♀️！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ心斎橋店
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こんにちは！ 皆さんはストレッチポールはご存知ですか？ 今回はストレッチポールについて解説していきます！ まずストレッチポールの効果について解説します。 ストレッチポールには以下のような効果があります。 1.固まった筋肉…
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こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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