筋肉について

筋肉について

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こんにちは?

エクササイズコーチ リンクス梅田店です??‍♀️

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本日は筋肉についてのご紹介です?

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身体にはこれだけ多くの筋肉があります?✨

その中でも脚、背中、胸は大きな筋肉です‼

大きな筋肉を鍛えることでより代謝があがり、痩せやすい身体を手に入れることができます?

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腰痛や肩こりなどの不安がある方も、鍛えることによって解消に期待ができます??

これからダイエットや体質改善のために、

ぜひ私達と一緒にトレーニングしてみませんか?‍♀️

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無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください??

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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチリンクス梅田店

https://exercisecoach.co.jp

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