マシン紹介
こんにちは✨
エクササイズコーチ池袋東口店です?
本日はマシンのご紹介です?
こちらのマシンは『レッグエクステンション』という太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えるトレーニングです??
脚の引き締めに効果的です?
もも前を鍛えると脚が太くなるのでは??と思っていませんか?!
むしろ逆です?
引き締まったカッコよく、綺麗な脚をゲットできます??
更に体の中でも大きな筋肉なので、鍛えることで代謝が上がって痩せやすい身体が出来上がります?
素敵な脚を目指しましょう?️??
随時無料体験も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
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