トレーニングフォーム[ロー]

トレーニングフォーム[ロー]

こんにちは?

エクササイズコーチリンクス梅田店です?

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本日はトレーニングフォームについてのご紹介です?

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こちらは『ロー』という種目で、主に背中や力こぶ等を鍛えることができます?

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フォームのポイントとして、今回は姿勢の紹介をしております

他にもポイントは沢山あるので、詳しくはご来店の際にお伝え致します??‍♂️

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1人でトレーニングを行うと、

フォームが悪い状態でも気付く事ができないなど、

トレーニング効果にも影響してしまいます?

しかし、エクササイズコーチは

マシン主導のパーソナルトレーニングになりますので

良いフォームを形作り、最大限効果を感じていただけます

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少しでも興味のある方は是非一度無料体験へお越しくださいませ?

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❶正しいフォーム?‍♂️

❷誤ったフォーム?‍♂️

 

 

低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ リンクス梅田店

https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/links/

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