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こんにちは! エクササイズコーチ立川店の芦谷原です! 三連休が続きますがお腹周り気になりませんか?今回はそんなお腹周りに向けてオススメのトレーニングを紹介します! それが 「アブドミナルクランチ」です! お腹周りをへこま…
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こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【コーチの紹介】をいたします! 7月から浦安店のコーチになりました、大久保と申します! 趣味はウォーキングやランニングです💃 大食いユーチューバーの動画を見ることも大好き…
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