トレーニング紹介
こんにちは?
エクササイズコーチ池袋東口店です?
本日はトレーニング紹介です?
こちらはバックエクステンションという種目です!
主に腰回りの筋力アップが期待でき、姿勢、猫背の改善や腰痛予防に効果があります?
全ての方におすすめのマシンとなっているので、是非皆さんも一度体験してみませんか?
無料体験は随時行っていますので、気になった方はお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/