最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ池袋東口店です!
本日はトレーニングの紹介です?
こちらのトレーニングは、主に腰回りを鍛える事が出来る「バックエクステンション」です❗
ダイエットだけでなく、腰痛の予防や姿勢改善にも繋がります?
姿勢の良い引き締まった身体は、かっこいいし憧れますよね✨
腰に痛みがある方でも負荷を変えたり動かす幅を狭くすることが可能なので無理のない範囲から行うことができます?
気になる方は是非、無料体験にお越し下さいませ❗
コーチ一同心よりお待ちしております?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/ikebukuro/
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