マシン紹介
こんにちは!?
エクササイズコーチ横浜店です！?
今回は【レッグプレス】というマシンの紹介をしていきます！✨
こちらは太ももの前と後ろ、おしりの筋肉を鍛えられるマシンです?
効果としては
・太もも全体?
・おしりの引き締め?
・ヒップアップ?
ができます！?
下半身の筋肉は身体の中で「1番大きい筋肉」なんです！?
大きい筋肉は鍛えることにより効率よく筋肉が増え、
基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることができます！
下半身のトレーニングはとてもハードですが、その分効果絶大です！??
エクササイズコーチでは他にも色々なマシンをご用意しております?
最新のAIが搭載されたマシンで、1人1人に合った重さ、範囲、秒数、回数で行うため
《20分》という短時間で効率の良いトレーニングが可能です！??
1回のトレーニングで［6種類］行い、いろいろな部位を鍛えていくことができます！
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっております！
他にもどんなトレーニングをするのか気になる方はお気軽にお問い合わせください?
そしてなんと‼
?期間限定?
今なら入会金19,800円が ?無料? になるキャンペーン中です‼
期間は10/31までなので、少しでも気になった方はお早めにお問い合わせください❗
営業時間? 平日 10:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00〜20:00(最終受付19:30)
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル3F
TEL?:045-620-6236
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
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