マシン紹介です?‍♀️

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こんにちは?

エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はLP(レックプレス)というマシン紹介です?‍♀️

太ももの前後やお尻を鍛えることができます❗️身体の中で1番大きな筋肉のため、鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体質になります✨

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