最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ池袋東口店です🚉
本日は【ストレッチについて】です
ストレッチには筋温や体温を上げる効果があります💪🏾🔥
姿勢の改善や冷えや浮腫み解消、けが予防に繋がります⭐
リラックス効果もあり、疲れが取れやすくなります🌼
無料体験も随時行っておりますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください🙇🏽♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
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こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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