最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
エクササイズコーチ名古屋栄店です
こんにちは
本日はトレーニングのご紹介です
こちらのトレーニングは、レッグカールという種目です
個のマシンでは太ももの裏側とお尻の筋肉を鍛えることができます
脚の引き締めやヒップアップの効果がありま
女性に人気のトレーニングです
また脚の筋肉は体の中でも大きい筋肉ですので
基礎代謝が上がり、脂肪を燃やしてくれます
トレーニング中はコーチが一緒についてフォーム修正や力の出し方を伝えていくので、トレーニング未経験の方からトレーニング経験者の方まで目標達成の為に頑張っていきましょう
無料体験も随時受け付けておりますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
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