半身浴でダイエット!!
こんばんは🤩
なんと!!もう梅雨が明けたそうですね😯
今年の夏は暑さが長引きそう…。🌴🌴🌴
暑くて散歩に行くのが億劫になりますよね😑
そんな時にオススメするのが、
🛁【半身浴】🛁
《半身浴のメリット》
①美肌効果
②ダイエット効果
③デトックス効果
④疲労回復
⑤むくみ改善効果
⑥安眠効果
など様々なメリットがあります👍
《効果的な半身浴方法》
水分補給をこまめに行いながら、38℃前後で20～30分🛁
暑い時は冷たいものを摂取しすぎてしまうので、
体を冷やさないように半身浴で夏バテ予防にも👌
エクササイズコーチでは、ボディメイクをしたいお客様を全力でサポート、応援しております🥳👊
無料体験もおこなっておりますので、
気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください🤗💕
エクササイズコーチでは随時無料体験も受け付けていますので
少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせください！
エクササイズコーチひたちなか店
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