最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌻
今日は痩せ体質を作る為の4つのポイントの紹介です💪🏾
・1日3食バランスのいい食事を意識
・ゆっくり食事を行う
・朝太陽光を10分以上浴びる
・トレーニングを週1回以上行う
チャレンジ出来そうなものから取り組んでみましょう🌈
無料体験も随時行っておりますので、気になる方は是非お気軽にお問い合わせください🙇♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ池袋東口店
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