最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは
【20分で好効率トレーニングダイエット】
エクササイズコーチ横浜店です
今回は背中のトレーニング【ロウ】についてのご紹介です💪
肩甲骨を動かす種目で、猫背や巻き肩の改善、代謝Upの効果があります🐈
背中の筋肉は普段なかなか使わないのでたくさん動かして
血流を良くしたり、動かす感覚を掴むことが大事です！
簡単な種目ではないですがコーチがしっかりサポートしますので
一緒に頑張りましょう！！
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、
お気軽にお問い合わせください！😁
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yokohama/
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。