最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🤸♂
【20分で好効率トレーニングダイエット】
エクササイズコーチ横浜店です🎏
本日はコーチ紹介させていただきます🙋♂️
4月から横浜店配属となりました酒巻と申します🙇♂️
仕事以外は、野球とアーティストのポルノグラフィティに全ての時間を使っています⚾️🎤
野球は、週7で練習やトレーニングしており、3チーム掛け持ち中です💪
ポルノグラフィティは、毎回ライブに複数回行っており、コロナ前は台湾まで行きました🛩
お会いした際は、お気軽にお声がけいただけると幸いです🙌
お客様の目標達成だけでなく、末長く健康で過ごしていただけるようなトレーニングや食事の方法についてご案内させていただきます👍
今後とも宜しくお願い致します‼️
エクササイズコーチでは無料体験を随時行なっておりますので、
お気軽にお問い合わせください！😁
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ横浜店
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皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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