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エクササイズコーチ広島店です✨
GWが明けて生活リズムや食事はいかがでしょうか🥹
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こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 4月限定🌷 物販1,000円OFFキャンペーン実施中🛍✨ プロテイン、プロテインバーが何個でも 1,000円OFFでご購入いただけます😊 ⚠️LINEクーポンとの併用はできか…
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こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 料金表のご案内です📝 【スタンダードプラン】 10:00〜21:00（土日祝は19:00） 【平日デイプラン】 12:00〜17:00 ※土日祝はご予約対象…
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こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です🏬 臨時休業のお知らせです🙇🏻♀️ ご不便をおかけ致しますがよろしくお願い致します。 また、当日のお問い合わせやお電話つきましては お電話でのご連絡…
こんにちは🍄 エクササイズコーチ広島店です^ ^ 本日はマシンの紹介です👏 こちらのマシンでは腿裏の筋肉を鍛えることができます！ 腿裏の筋肉は身体の中でもトップレベルに 大きい筋肉となります🏃♂️ 大きい…
こんにちは🌞 . エクササイズコーチ広島店です。 . 本日はアルコールとダイエットの関係について🤔🍺 . 気温もかなり高くなってきて、外で飲む冷たいビールが美味しくなってきました😋😋 . ダイエット中に以下…
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です！ 本日は夏バテに効果的な食材を紹介します😉 おくら 水分や食物繊維、ビタミン、カリウムなどの栄養素がバランスよく含まれています。 特にカリウムは、余分な塩分を排出し体内の塩分濃…
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こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の減量の進捗についてご報告させて頂きます！ 8月のコンテストに出場するために4月から減量をしています 体重でいうと98kgから95kgに減り、約3kg落とすこと…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です🍚 本日は炭水化物を抜くと起こる体の変化 ダイエット中、炭水化物を抜いている方へ。 “とりあえず体重落としたいから”と抜いていませんか？ でも、、 ・なんか1日中だるい ・集中…
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