モニターさんについて
こんにちは?
エクササイズコーチ吉祥寺店です?
本日はモニターのお客様のご紹介です❣
こちらのお客様は、月8回のトレーニングと食事管理を3ヶ月間頑張っていただきました?
その結果
体重 67.75kg → 57.65kg (-8.1kg)
体脂肪 34.5% → 27.0% (-7.5％)
落とすことに成功されました??
以下、お客様のコメントとなります⬇
『ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました❣
トレーニングでは、頑張って！あと少し！肘を出して！など、コーチの方が優しく＆具体的に＆丁寧に声をかけてくれていました。
食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方が良いかなど、細かく教えてくださったので安心していました。
ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり、笑ったりめちゃくちゃ楽しかった（笑）
あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました☺︎
結果も分かりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ！とびっくりです◎
ありがとうございました！』
エクササイズコーチではこのように、楽しく目標を達成することが出来ます?
皆様もエクササイズコーチで理想の身体を手に入れてみませんか❓?
無料体験も随時行っております❣
お気軽にお問合せください?
※写真はお客様のご承認のもと掲載しております
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ吉祥寺店
