最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ新宿西口です??
今日のお題は【レッグカール】です??
レッグカールとは?
もも裏の筋肉を鍛えるトレーニングのことを言い
膝を曲げ、かかとをお尻に近づけていく動きになります?️♂️
鍛えるとどんな効果が
脚の引き締めにつながり、
また、お尻の引き締めにもつながってきます?
この夏、
引き締まった脚を手に入れたいと思いませんか?♀️ エクササイズコーチではもも裏のトレーニング以外にも
様々な部位を鍛えるためのトレーニングが備わっています?
夏はもう目の前に来ています☀
今年はいつもと違う夏を過ごしてみませんか?
エクササイズコーチでは
無料体験を随時受け付けております?
ご予約はホームページから行えます
皆様のお越しを心よりお待ちしております❗
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ新宿西口店
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