本日はトレーニングの紹介です??

本日はトレーニングの紹介です??

こんにちは
エクササイズコーチ池袋西口店です?

本日はトレーニングの紹介です??

こちらのトレーニングはレッグエクステションという
太腿の前側(大腿四頭筋)を鍛えることができる
トレーニングです 脚の筋肉は体の中でも
大きい筋肉なので、基礎代謝が上がり太りにくく
痩せやすい身体を手に入れる事ができます?✌?

また、女性は引き締まった脚を
男性はたくましい脚を手に入れることができます??

そして、このトレーニングをする事により階段の上り下りや、椅子から立ち上がる動作などの日常的な
動作が楽になります!!

無料体験は随時おこなっておりますのでお気軽にお問い合わせください????

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/nishiikebukuro/

 

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