最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☀️
エクササイズコーチ池袋西口店です‼️
本日は野菜についてです???
「旬」とは出盛りの時期や食べ頃の時期を言います。旬な時期とそうじゃない時期では栄養素が違います?
9月が近づいていますね
いんげん、オクラ、しいたけ、シソ、ズッキーニ、チンゲンサイなどが旬です?
旬の時期は栄養価も高いので、夏の暑さで疲れた身体を回復しトレーニングで理想の身体を一緒に作っていきましょう?
エクササイズコーチでは無料体験を随時行っていますので、お気軽にお問合せください?☎︎
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋西口店
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